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沐浴法消除你的身心疲勞(新浪伊人風采配圖 來源：國際在線)

　　汗水淋淋的夏日，小背心、超短裙、熱褲，一一登場，愛漂亮的MM盡情展示，但是在“暴露”的同時，可別讓身体的死角煞風景，想要擁有完美無瑕的肌膚，一整套身体護理程序不可少！

　　沐浴，對有些人來說是一個小小的生活瑣事，但對相當講究bathing的MM來說，是美容護膚不可缺少的步驟。

　　將水轉至最大，以發揮最大的刺激力，水溫在38℃左右將全身沖洗，溫水可以使毛細孔張開；特別在肌肉緊繃酸痛的地方，以蓮蓬頭沖淋較熱的溫水，緊張的肌膚便實時紓緩。接著可用沐浴乳洁淨肌膚，推出毛孔內的污垢及油脂，再將溫度調低一點讓毛孔及汗腺收縮，刺激身体的血液循環及消除身心的疲勞。